Хелен Миррен, Джейн Фонда, Сьюзан Сарандон, и Катрин Денев – что связывает этих женщин? Ответ очевиден – все они, не смотря на свой преклонный возраст, выглядят стильно и молодо. Как им это удается? Читай в нашем материале.
Хелен Миррен, 73 года
Актриса, которая в свои 73 года позволяет выходить на красную дорожку в облегающих прозрачных платьях, которые идеально сидят по фигуре, не может не вызывать восхищения.
Сложно поверить, но Хелен никогда не придерживалась диет, и не является поклонником здорового питания. Не смотря на это, ее вес за последние 20 лет практически не менялся.Актриса достаточно равнодушна к спорту и занимается в спортзале только ради поддержания жизненного тонуса. Ее занятия всегда начинаются с пятиминутного приседания и длятся всего 30 минут.
Джейн Фонда, 80 лет
Даже сейчас Джейн Фонда появляется на красных дорожках в вечерних платьях с глубоким декольте и с удовольствием демонстрирует поклонникам свою подтянутую фигуру. Актриса прославилась не только своими ролями в кино, но и своим пристрастием к физическим нагрузкам. Всю свою жизнь Джейн занималась танцами и даже разработала комплекс упражнений по аэробике, которые были невероятно популярны в 80-х.
Сейчас Фонда отдает предпочтение более спокойным видам спорта и всю себя посвятила занятиям йогой и медитации. В своих интервью актриса не раз говорила, что тренировки и правильное питание не принесут желаемого результата, если женщина не будет следить за своей кожей.
Всем своим поклонникам актриса советует не забывать очищать, тонизировать, питать и увлажнять свою кожу. Избавиться от всех вредных привычек и дважды в неделю делать массаж тела сухой щеткой.
Сьюзан Сарандон, 72 года
Сьюзан Сарандон уже давно стала бабушкой, но каждое ее появление на красной дорожке в платьях с внушительным декольте и с огромными вырезами вызывают восторг публики. Каждый раз, когда журналисты задают вопрос о секрете ее молодости, она отвечает: «У меня нет особых секретов, я просто чувствую себя гораздо моложе своего возраста, и это отражается на внешнем виде».
Конечно, Сьюзан лукавит, и она непременно делает все, чтобы поддержать свой организм в тонусе. Как и Джейн Фонда, она полностью исключила из рациона алкоголь, все вредные привычки и пьет достаточное количество воды каждый день.
Катрин Денев, 74 года
После того как актриса бросила курить она набрала лишние килограммы, которые ей так и не удалось сбросить. Но, не смотря на это, секс-символ французского кинематографа, не утратила своей привлекательности.
В своих интервью Катрин Денев рассказывает, что спит не менее 8 часов в сутки, практически не пользуется декоративной косметикой в повседневной жизни, следит за питанием и много ходит пешком. К спорту относится равнодушно и очень любит возиться в огороде, который находится в ее загородном доме.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
Свежие комментарии